| Votre présentation |
Pas évident de faire une présentation tant nous sommes des êtres divers et en changement !
Ou peut-être est-ce moi ! Je vais essayer de faire simple.
J’ai commencé clairement à cheminer il y a un peu plus de 12 ans. Avec d’abord une prise de conscience au niveau de l’alimentation, et des années d’essais, de tests en tout genre, d’observation, de réussites et d’échecs, mais tellement enrichissant, pour finalement aller vers le choix global de l’Hygiénisme. Car oui l’Hygiénisme regroupe tout ce à quoi je m’intéresse depuis plus de 10 ans : savoir s’alimenter c’est-à-dire une adaptation quotidienne à nos besoins ce qui signifie être capable de s’écouter/s’observer ; le repos : sommeil, méditation, relaxation, jeûne ; notre environnement : humain et “écologique”, l’activité physique : marche, yoga, jardinage, bricolage…Bref pour moi cela signifie vivre en accord avec soi, car la seule personne avec qui on passe toute notre vie c’est nous-même.
Je suis passionnée de plantes médicinales et sauvages, d’autonomie, de résilience…
J’ai envie chaque jour d’être plus en conscience avec la nature et continuer à m’améliorer
Je souhaite partager tout cela avec des outils acquis Iridologie, Phytothérapie, Elixirs Floraux, Enseignement du Yoga et de la Méditation, massages Yogiques, Marche consciente….
Car être en bonne santé c’est simple si l’on respecte le VIVANT et c’est GRATUIT !!!
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